SILENT MOTION

(Meridian)Yoga | Mind-Body
Entspannung & Achtsamkeit

(Meridian)Yoga

Entspannt & Achtsam

BGF im Unternehmen

FÜR WEN es ist?

Meine Kurse und Programme können für dich passen, wenn du dich bei einem oder mehreren dieser Punkte angesprochen fühlst:


  • sich fitter, vitaler und wohler fühlen  
  • gelassener und ausgeglichener werden 
  • mit herausfordernden Situationen besser umgehen 
  • Zeit für sich selbst nehmen 
  • (wieder) mehr Leichtigkeit und Lebensfreude spüren
  • verstehen, wie Gedanken und Körper zusammenspielen

Was mich beschreibt?

  • Naturliebhaberin und Familienmensch
  • lieber ändern anstatt raunzen 
  • größter Fan von Oma und ihrem Erdäpfelstrudel
  • früher Vogel mit Bewegungsdrang
  • mag Schokolade, Regen und schaukeln
  • reisefreudig und heimatverliebt
  • Neues ausprobieren  
  • optimistisch und offenherzig
  • kleiner Perfektionist
  • für mehr Vertrauen - in uns und in das Leben

„Das Beste, was mir passiert ist - kann ich nur weiterempfehlen.“ 

Helga